De ce folosesc suplimente nutritive?

In ultimii 10-15 ani suplimentele nutritive au inceput sa faca parte din viata noastra. Daca in anii ’90 oferta pe piata era aproape inexistenta, astazi le gasim peste tot si evident si in reclame. Evident se naste intrebarea daca folosirea lor este o necesitate sau doar o moda? Nu vorbesc despre folosirea lor de catre sportivi ci in general de catre oricine este interesat de o stare de bine si o sanatate cat mai buna. Cu totii suntem preocupati de sanatatea noastra si a celor dragi, cu atat mai mult cand lucrurile incep sa “scartaie”. Evident ca cei ce cititi asta, aveti intelepciunea sa apreciati sanatatea cand inca ea exista si intelegeti ca e mai bine sa ne ingrijim de sanatate decat sa tratam afectiuni. Folosesc si sustin folosirea lor din cateva motive ce sunt usor de inteles chiar si fara sa fim specialisti in nutritie sau medicina. Daca pornim de la necesitatile nutritionale ale organismului uman, atunci dieta noastra ar trebui sa includa pe parcursul unui an, peste 400 de specii vegetale si animale. Asta nu a inventat nimeni, este doar ceea ce au constatat cei ce au studiat dieta omului primitiv. Prin comparatie, care este diversitatea alimentara a omului modern? Vorbesc aici despre diversitate din punct de vedere al speciilor si nu despre “diversitatea” prin care industria alimentara ne ofera cele cateva specii pastrate astazi in alimentatia umana. Pe langa faptul ca avem aceasta alimentatie extrem de limitata din punct de vedere al diversitatii, alimentele noastre provin de la specii domesticite si “ameliorate” uneori chiar genetic. Acestea nu mai au valoarea nutritiva a speciilor salbatice. Cele mai multe s-au indepartat atat de mult de natura, incat ele nici nu pot supravietui in natura salbatica. Sunt studii ce demonstreaza cat de lipsite de continut nutritiv au devenit  acestea si cat de modificate calitativ. La asta se mai adauga si faptul ca cele mai multe alimente le consumam preparate termic, procesate si cu un adaos de ingrediente cum sunt aditivii alimentari. Aici se deschide un subiect despre care se vorbeste deja mult asa ca nu dezvolt. Concluzia este ca pentru a avea o alimentatie armonizata cu nevoile organismului uman este nevoie sa ne intoarcem in urma cu 10-12 milicardio_healthoane de ani inainte sa devenim din 1290788485.55vanatori – culegatori, agricultori. Agricultura a fost probabil solutia de a alimenta cele 7 miliarde de oameni, dar pretul este ca am incetat sa ne hranim. Evident ca suplimentele nutritive nu sunt sunt solutia perfecta, dar este tot atat de evident ca este singura solutie sa ne apropiem cat mai mult de nevoile organismului. Este de la sine inteles ca si suplimentele sunt de mai multe feluri si pentru ca acestea sa fie de folos, este nevoie sa fie de inalta calitate, altfel pot fi inutile si chiar nocive. Sa luam ca exemplu suplimentele cu continut de acizi grasi, “omega 3″ spre exemplu. Grasimile sunt predispuse peroxidarii, rancezire, mai pe inteles si care astfel devin foarte nocive. Prin urmare oricine poate introduce niste acizi grasi intr-o capsula, dar daca nu sunt stabilizati corespunzator, devin o problema. Eu in urma cu 15 ani am descoperit suplimentele de la “Forever Living Products International”,  de atunci le folosesc si nu simt nici o diferenta, adica desi am implinit 25 de ani (de doua ori am reusit asta) ma simt ca si in urma cu 25. Nu am gasit inca ceva mai bun si realizat cu atata grija, responsabilitate si profesionalism.

Cura de detoxifiere.

Sarbatorile de iarna sunt pe sfarsite si e momentul sa ne gandim la o dieta menita sa ajute organismul sa-si revina dupa excesele culinare facute de majoritatea dintre noi. In acest demers cautam solutii, informatii sunt multe, aproape zilnic citim tot felul de descoperiri de “ultima ora”. In aceasta abundenta de informatii, nici nu mai stim ce solutii sunt potrivite cu nevoile organismului. Personal in ultimii 15-16 ani, am “descoperit” o planta cu virtuti curative de exceptie. In realitate nu am facut o mare descoperire, papirusuri egiptene vechi de cateva mii de ani consemnau folosirea acestei plante in scop curativ. Asa ca am cam intarzaiat putin, nu? Mai aproape de noi, am un prieten, fost militar de cariera si participant la cateva misiuni in zone de conflict, inclusiv in tari africane. Acolo au intalnit o varietate a acestei plante si pentru ei era ciudat cum cele aflate in apropierea asezarilor umane erau “tunse”. Asta a fost perceptia lor la prima vedere, apoi li s-a explicat ca nu erau “tunse”in scop decorativ ci in scop practic. Pentru localnici ALOE, era singurul medic, singura farmacie. Dintre multele varietati de aloe, ALOE VERA  are proprietatile terapeutice cele mai importante. Are proprietati detoxifiante puternice, atat la nivel digestiv cat si la nivel celular si aduce un aport important de nutrienti vitali pentru organism. Il putem numi be buna dreptate un “aliment functional” avand proprietati dincolo de ceea ce ofera un aliment. Eu personal, am observat o crestere semnificativa a nivelului de energie si a imunitatii. Sunt multe alte beneficii pentru sanatate, dar care sunt acestea pentru fiecare personal puteti afla doar savurand zilnic gelul de Aloe Vera. Evident ca nu avem fiecare in gradina, Aloe Vera veritabila si nu vorbesc aici despre exemplarele chinuite in ghiveci si care supravietuiesc cumva, dar sunt departe de potentialul celor crescute in conditii optime. Modalitatea convenabila prin care ne putem ingriji sanatatea cu Aloe Vera, este sa apelam la un producator veritabil, lider mondial in domeniu, “Forever Living Products”. Imbuteliat in flacoane de o constructie speciala, triplustratificat si stabilizat dupa metode brevetate, Aloe Vera Gel de la “Forever” pastreaza intacte proprietatile gelului proaspat din frunza. Este prima companie din industrie ce a primit certificarea “Consiliului Stiintific International pentru Aloe” IASC  (detalii pe http://www.iasc.org ) si singura care a pastrat aceasta certificare an de an.1268134394

Puteti comanda acest produs AICI

F.A.B. si… performanta.

Am mai scris despre F.A.B. mai exact despre “Forever Active Boost”. Revin deoarece experientele avute in ultimele luni cu acest produs, m-au impresionat si m-au facut sa-l studiez mai atent. Am cunoscut F.A.B.-ul ca o bautura energizanta, asa cum scrie si in catalogul de prezentare. Doar ca F.A.B. nu seamana in vreun fel cu “energizantele”, unele purtand nume cu pretentii si pe care le gasim prin abc-uri si benzinarii. Nu seamana nici ca si compozitie si cu atat mai putin ca si efect. Nu este un simplu stimulent al sistemului nervos, nu contine cofeina. Este o combinatie de nutrienti valorosi pentru o functionare optima a organismului. Carentele acestora in putand conduce catre afectiuni, unele graveSAMSUNGSAMSUNG Asta inseamna ca sustine nu doar nivelul de energie ci si sanatatea. Poate fi folosit de catre oricine doreste sa se simta bine, sa fie in forma, poate fi folosit de catre cei ce au un ritm de viata intens, conduc masina pe distante lungi, etc. Oricine poate beneficia de calitatile acestei bauturi, dar cu adevarat, “terenul de joaca” al F.A.B este performanta. Cand simti ca esti la limita, atunci descoperi cu adevarat ce potential urias are acest produs. Atunci F.A.B. devine F.A.B. – ulos!!!

Acest produs se poate comanda AICI

Nici o diferenta.

Inca din adolescenta am fost preocupatSAMSUNGde conceptul “stil de viata sanatos”, atat cat se putea cu informatiile disponibile la acea vreme. Stim ca in cadrul acestuia, alimentatia joaca un rol important alaturi de, activitati fizice, echilibru mental si emotional, etc. In timp am ajuns sa am anumite convingeri, cum ar fi aceea ca astazi este practic imposibil sa avem o alimentatie echibrata si completa, bazandu-ne doar pe ceea ce numim “aliment”. Astazi, agricultura (chiar cea ecologica) si industria alimentara, nu pot satisface nevoile nutritionale ale organismului nostru. In acest context consider absolut necesar completarea alimentatiei cu suplimente nutritive sau alimentare, cum vreti sa le numiti. Prin urmare aceste suplimente sunt astazi o necesitate si nu un moft, sau o moda. Vorbesc de suplimente veritabile, obtinute din surse organice, prin tehnologii adecvate de catre producatori seriosi si capabili. Calitatea la nivel de excelenta ar trebui sa fie singurul criteriu atunci cand alegem un supliment nutritiv.SAMSUNGAici nu este loc pentru compromisuri, este vorba pana la urma de sanatatea si viata noastra si a familiei. Personal doresc ca in aceste randuri sa expun experienta mea personala, sunt 15 ani de cand consum suplimente nutritive de la “Forever Living Products” si asa cum imi place sa spun…nu simt nici o diferenta. Am implinit anul acesta frumoasa varsta de 25 de ani, a doua oara am reusit asta si ma simt la fel de bine si de in forma ca si la prima “tura”. Folosesc o gama larga de suplimente de la acest producator ce promoveaza excelenta atunci cand vine vorba de calitate. Unul din produsele mele preferate este “Forever Gin Chia”, o combinatie excelenta a doua specii de ginseng si chia aurie, doua specii de referinta in cultura terapeutica chineza si amerindiana.

Mai multe detalii despre produs puteti gasi aici.

Scapa de kilogramele in plus !

Alta pilula “minune” ce promite ca vei arata ca un fotomodel si in final primesto doar o alta…dezamagire? Nu! Cum ne-am obisnuit deja, “Forever Living” ramane fidela mesajului fondatorului ei, Rex Maugan, acela de a promite mai putin decat pot produsele. Prin urmare si in cazul lui “Forever T1408713142.3265herm” realitatea bate…reclama! Evident ca o dieta echilibrata, asociata cu o activitate fizica adecvata sunt baza pastrarii greutatii corporale optime. Cu toate aceatea, “Forever Therm” a dovedit deja ca face o diferenta, chiar si fara sa schimbi nimic in stilul de viata. Daca insa o faci, rezultatele pot fi spectaculoase. Transforma caloriile in energie si o sa ai numai de castigat!

Poti comanda acest produs AICI

Sau ne poti contacta pe brindusflorin@outlook.com pentru detalii.


Categories: Uncategorized

Cariera sau viata personala?

Ce legatura are acest titlu cu sanatatea? Pai, hai sa vedem. Am tot vorbit pana acum despre alimentatie, dar stim ca sanatatea nu este determinata doar de alimentatie. Cu totii am auzit de stres si cunoastem ce influenta distructiva are asupra noastra. Vorbesc desigur de stresul mental si emotional, la care noi ne raportam de obicei. Spun asta deoarece daca extindem definitia devine prea complicat. Ca sa ne intelegem mai bine, sa intelegem ce legatura are stresul cu sanatatea sa vedem ce este de fapt sanatatea. Sa vedem ce spune “Wikipedia”?

“Sănătatea se definește în mod curent ca starea unui organism la care funcționarea tuturor organelor se face în mod normal și regulat.

Organizația Mondială a Sănătății a propus în 1946 definiția următoare: „Sănătatea este o stare pe deplin favorabilă atât fizic, mintal cât și social, și nu doar absența bolilor sau a infirmităților”. Mai târziu a fost inclusă în această definiție și „capacitatea de a duce o viață productivă social și economic”.

Daca asa sta treaba, lucrurile incep sa se lege si titlul de mai sus capata sens. Nu-i asa? 

Am pornit de la acest titlu, deoarece aud des discutii pe tema asta, discutii care sugereaza ca ar fi vorba despre o alegere intre cele doua. Inainte de a intra in subiect, este nevoie sa clarificam la ce ne referim cand vorbim despre cariera. De cele mai multe ori termenul eImagineste limitat doar la ideea de rofesie. Dar sa vedem ce spune individul asta destept si care le cam stie pe toate si  poarta numele de “DEX”. Zice asa: CARIÉRĂ2 s.f. 1. Profesiune, ocupație2. Poziție în ierarhia socială și profesională, în societate; situație bună. [Pron. -ri-e-. / < fr. carrière, cf. it. carriera – drum de care]. Daca privim lucrurile prin prisma definitiei 2. atunci putem vorbi deja despre cariera intr-un sens mai larg. Prin urmare cariera nu este doar o pozitie profesionala intr-o structura de tip corporatist, cum intelegem de obicei, ci se extinde si la nivel social, la o anumita pozitie buna in societate. Asa stand lucrurile, “a face cariera” nu presupune doar sa terminam scoala, facultatea, doctoratul, (poate chiar doua) sa incepem sa urcam, dand din coate, pe scara corporatista (avand mereu in fata drept priveliste fundul sefului) sacrificand viata sociala, viata de familie, sanatate, intr-un cuvant sacrificand viata in schimbul carierei. Observ zilnic un lucru foarte interesant, noua , oamenilor ne este foarte greu sa “vedem” realitatea, prin prisma analizei informatiilor. Mai degraba preluam un raspuns indus deja in mintea noastra prin educatie, decat sa cautam Imaginesa obtinem acel raspuns analizand ceea ce se intampla in lumea reala. In loc sa “vedem” realitatea, “vedem” cliseele din mintea noastra. Imi amintesc o intamplare povestita de scriitorul Ionel Pop, autor al unor carti cu caracter cinegetic. Pasionat de vanatoare si pescuit, bun prieten cu Mihail Sadoveanu, istoriseste o intamplare cu un sitar cu aripa ranita, pe care l-au ingrijit si au incercat sa-l hraneasca. Pentru cei ce nu stiu, aceasta pasare, se hraneste cu rame, pe care le scoate infigandu-si ciocul lung si cu o conformatie aparte, in pamantul umed. Ei au adunat un pumn de rame si le-au pus intr-o farfurie in fata sitarului lihnit de foame. Acesta le-a privit cu curiozitate si … atat. Atunci cineva a avut o idee, au asezat ramele intr-o cutie si au pus un strat de pamant deasupra. In aceasta “prezentare”, sitarul le-a recunoscut si le-a cules imediat una cate una. Uneori si noi avem astfel de dificultati in a recunoaste, a observa ca exista si altfel de oportunitati, exista mai multe drumuri ce duc la cariera.  Privind lucrurile intr-un sens mai larg, raspunsul meu la intrebarea din titlu, este: De ce sa facem asta? De ce sa alegem una din cele doua? De ce nu amandoua? Astazi sunt atatea posibilitati, niciodata nu au fost atatea posibilitati. Voi ce parere aveti? Care este raspunsul vostru la intrebarea din titlu? 

Categories: Uncategorized

Ei nu pot alege.

Daca intrebi zece oameni care este lucrul cel mai important in viata, unsprezece vor raspunde ca sanatatea. Nu e nimic in neregula cu asta. Numai ca in viata de zi cu zi, acordam noi sanatatii noastre si a familiei, importanta pe care o declaram? Daca nu, atunci care sa fie motivul? De ce suntem atat de atenti si consecventi in multe aspecte ale viatii si atat de superficiali cu sanatatea?  Care sa fie cauza acestui comportament paradoxal?  Personal nu am un raspuns la intrebarea asta. Voi ce ziceti? Prea des, mult prea des mi-e dat sa vad copii ori adolescenti supraponderali, ori chiar obezi si cu un sistem muscular ca si inexistent, dovada ca sportul nu e tocmai prietenul lor si sorbind cu sete dintr-un flacon, uneori de 2,5 litri, “bauturile” acelea colorate. Stiti la ce ma refer, nu dau nume ca nu e cazul. Dincolo de faptul ca ele nicidecum nu potolesc setea, sunt otrava curata pentru organism. Ele fac parte dintr-o categorie de “alimente” care nu omoara pe loc, o fac incet, sigur si cumplit, prin afectiunile grave pe care acest comportament alimentar le provoaca in timp. Probabil aici este problema, efectele acestora apar tarziu, dupa ani si ani si cand apare boala, oamenii pur si simplu nu mai fac legatura, nu realizeaza, ca boala nu a “lovit” pe neasteptate, nu a venit asa, “din cer”. Pur si simplu este rezultatul firesc al unor alegeri zilnice facute in ceea ce priveste alimentatia, coroborata cu sedentarism si cu un stil de viata dezechilibrat. Doar ca acesti copii si adolescenti sunt victime ale alegerilor facute de parinti. Copii adopta obiceiurile ce le vad in jurul lor, ei dobandesc aceste obiceiuri proaste prima data in familie si abia apoi in societate. De ce se intampla asta, de ce alegem asa cand e vorba de proprii copii? Astazi sunt atatea surse de informare, adevarat ca nu toate extrem de competente, dar nu am gasit niciodata un articol, o informatie, in care sa se afirme ca este sanatos sa consumi aceste asa zise alimente , sa fii sedentar si obez. Prin urmare nu mai poate fi vorba despre ignoranta. Atunci despre ce?

Urmărește

Get every new post delivered to your Inbox.